山登り！！
今晩は、店長です。
前も書きましたが、ダイエットの為にウォーキングをやっています。
週に４日～５日位ペースでやっていますが、初めて約１ヶ月がたちました＾＾
体重はほとんど減っていませんが、歩いてふくらはぎが張らなくなったのと、ウエストは細くなった様でズボンが楽になりました！！
うちから歩いてすぐに、四王司山という山があるのですが、ウォーキングで余裕が出てきていた為、つい調子に乗ってこの山に登ってしまいました。
山といっても４００ｍ弱ですので、慣れた人ならハイキングがてら登れるクラスの山です。
子供の頃は楽勝で登れていましたし、足も慣れて余裕だと思っていると、大きな大間違いで、５合目に着く前に膝はガクガクで心臓の鼓動もメチャクチャです・・・
３０分位で登れるであろうはずが、約１時間もかかって頂上です・・・
平地がいかに楽だったかを思い知りました＾＾；
とりあえず月に２回位挑戦してみようと思っています！！
写真は頂上からみたうちの町（長府）です。
海の向こう右端の奥の山がもう九州です！！