今晩は、店長です。
前も書きましたが、ダイエットの為にウォーキングをやっています。
週に４日～５日位ペースでやっていますが、初めて約１ヶ月がたちました＾＾
体重はほとんど減っていませんが、歩いてふくらはぎが張らなくなったのと、ウエストは細くなった様でズボンが楽になりました！！
うちから歩いてすぐに、四王司山という山があるのですが、ウォーキングで余裕が出てきていた為、つい調子に乗ってこの山に登ってしまいました。
山といっても４００ｍ弱ですので、慣れた人ならハイキングがてら登れるクラスの山です。
子供の頃は楽勝で登れていましたし、足も慣れて余裕だと思っていると、大きな大間違いで、５合目に着く前に膝はガクガクで心臓の鼓動もメチャクチャです・・・
３０分位で登れるであろうはずが、約１時間もかかって頂上です・・・
平地がいかに楽だったかを思い知りました＾＾；
とりあえず月に２回位挑戦してみようと思っています！！
写真は頂上からみたうちの町（長府）です。
海の向こう右端の奥の山がもう九州です！！
今日、店長です。
ウォーキング、はじめたとたんに、雨や雪で中々飛び飛びですが、続いています。
大雪の次の日からまた暖かくなりの蕾も一気に色づき始めました。
意外とこの成長が楽しみで歩いているグラウンドのすべての桜の木が気になります。
明日、明後日にはもう一部咲きそうな感じです
とっても優しい気持ちと共に、お花見にはチョット寒い…と、考えてしまう情けない店長でした。
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楽天のメルマガでも、書いていましたがウォーキングを再開しました＾＾
友達から、夜してもビールが美味しくなるだけなので、「朝方した方が良いよ！」と教えられたので一時期朝してましたが寒さに負けて休んでました・・・。
今日の朝から再開で、朝６時３０分から近くのグランドを大股早歩きで２０周します。
久しぶりなので約１時間かかってしまいました。慣れてくると５０分位で２０周出来るようになります。
本日は「９１２０歩」、「３９８．６ｋｃａｌ」、「７．２ｋｍ」の表示です。
現在８０ｋｇで、帰って体重計にのると７９．８ｋｇ！！ウォーキングのおかげかどうか分かりませんが２００ｇ減っています＾＾
チョット頑張ってやるぞ～！！と思っていると・・・
さっき天気予報を見て唖然としました。
いきなり、明日は降水確率９０％、で１週間降水確率５０％以上、来週に至っては雪マーク？？なるべく頑張りたいが雨降りでは出来ません。
う～ん！！とうなってしまう明日からです・・・。
じゅえりぃばんく しのだ ・ 店長
山口県下関市長府で、宝石・貴金属を中心に「質預かり」「買取」「販売」を行っています。趣味は釣りです！